Tiếng Việt 
English 
Español de México 
简体中文 
Khai thác tối đa mặt nạ của bạn
Hai loại mặt nạ phòng độc (còn được gọi là khẩu trang) phổ biến nhất là: Mặt nạ được phê duyệt quốc tế và Mặt nạ được NIOSH phê duyệt. Nhiều mặt nạ trông giống nhau, nhưng có sự khác biệt đáng kể.
Hầu hết Mặt nạ được phê duyệt quốc tế là mặt nạ KN95. Sử dụng khẩu trang quốc tế chưa được đăng ký với FDA có thể không cung cấp mức độ bảo vệ được chỉ định, vì vậy hãy đảm bảo tìm khẩu trang KN95 đã được FDA chấp thuận.
Hầu hết Mặt nạ được NIOSH phê duyệt là mặt nạ N95. Khẩu trang được NIOSH phê duyệt cung cấp mức độ bảo vệ cao nhất khỏi các phần tử, bao gồm cả vi rút gây ra COVID-19. Ngoài ra, chúng ngăn không cho các giọt và hạt đường hô hấp của bạn tiếp xúc với người khác.
Cách chọn và đeo khẩu trang đúng cách:
- Tìm kiếm các dấu hiệu in trên sản phẩm để cho biết sản phẩm đó là hàng thật
- Đảm bảo rằng nó che kín mũi và miệng của bạn và niêm phong
- Không được có khoảng trống xung quanh mũi hoặc miệng của bạn
Được NIOSH phê duyệt hoặc quốc tế KHÔNG nên đeo mặt nạ nếu:
- Nó có van thở ra, lỗ thông hơi, hoặc các lỗ khác
- Khi đeo vào thấy khó thở
- Nó bị ướt, bẩn hoặc bị hư hỏng
- Kết hợp với các loại mặt nạ khác
Giới hạn thời lượng mặt nạ:
Anne Miller, giám đốc điều hành tại Project N95, một tổ chức phi lợi nhuận chuyên kiểm tra và bán mặt nạ hiệu quả cao cho biết, cả mặt nạ được phê duyệt quốc tế và được NIOSH phê duyệt đều có thời gian sử dụng khoảng 40 giờ cho mỗi mặt nạ trước khi chúng được coi là bị mòn. (nguồn)
Cách chọn vải & khẩu trang dùng một lần
Mặt nạ vải có thể được làm từ nhiều loại vải và nhiều loại khẩu trang vải có sẵn. Khẩu trang dùng một lần, còn được gọi là khẩu trang phẫu thuật hoặc y tế được bán rộng rãi.
Điều quan trọng là phải đeo mặt nạ có những phẩm chất sau:
- Vừa khít với mũi, miệng và cằm của bạn để tránh rò rỉ
- Nhiều lớp vật liệu dệt hoặc không dệt
- Một dây mũi
- Vải cản sáng khi cầm vào nguồn sáng (Mặt nạ vải)
KHÔNG đeo khẩu trang với:
- Khoảng trống xung quanh hai bên mặt hoặc mũi
- Van xả, lỗ thông hơi hoặc lỗ mở
- Vật liệu ướt, bẩn hoặc hư hỏng
- Vải một lớp hoặc những loại làm bằng vải mỏng không cản sáng (Mặt nạ vải)
- Mặt nạ vải - Nên giặt khẩu trang vải tái sử dụng ngay khi bị bẩn, hoặc ít nhất mỗi ngày một lần. Nếu bạn sử dụng khẩu trang dùng một lần, hãy vứt bỏ nó sau khi đeo một lần. Luôn rửa tay sau khi cầm hoặc chạm vào mặt nạ đã qua sử dụng.
- Mặt nạ dùng một lần - CDC không khuyến nghị tái sử dụng khẩu trang dùng một lần mà chỉ định dùng một lần. FDA nhận ra rằng có thể có những lo ngại về tính khả dụng của khẩu trang phẫu thuật trong trường hợp khẩn cấp về sức khỏe cộng đồng COVID-19, nhưng có các chiến lược để bảo tồn khẩu trang dùng một lần.
Những điều bạn cần biết về bộ thử nghiệm COVID-19
Kiểm tra COVID-19 là một trong nhiều biện pháp bảo vệ bạn và những người khác bằng cách giảm nguy cơ lây lan COVID-19.
Hai loại kiểm tra
Có hai loại xét nghiệm COVID-19 — xét nghiệm phát hiện vi-rút và xét nghiệm phát hiện kháng thể mà cơ thể bạn tạo ra sau khi nhiễm COVID-19 hoặc sau khi tiêm chủng.
Kiểm tra Vi-rút COVID-19 cho bạn biết nếu bạn bị nhiễm trùng đang hoạt động tại thời điểm xét nghiệm. Một bài kiểm tra virus cho biết nếu bạn bị nhiễm SARS-CoV-2, loại vi rút gây ra COVID-19 bằng cách sử dụng các mẫu đến từ mũi hoặc miệng của bạn. Có hai loại xét nghiệm vi rút: xét nghiệm nhanh (kháng nguyên) và các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm (phân tử).
- Kiểm tra phân tử thực hiện hoặc giải thích bởi một người nào đó không phải là cá nhân được kiểm tra, có thể được thực hiện trong vài phút. Đây là những bài kiểm tra bạn sẽ nhận được tại văn phòng bác sĩ, trung tâm kiểm tra lái xe hoặc hiệu thuốc.
- Kiểm tra kháng nguyên có thể được tự quản lý. Chúng được thực hiện tại nhà hoặc bất cứ nơi nào, dễ sử dụng và cho kết quả nhanh chóng. Đây là những xét nghiệm không cần kê đơn mà bạn có thể tìm thấy ở các hiệu thuốc hoặc đặt hàng trực tuyến và được giao đến nhà của bạn.
Kiểm tra kháng thể được thực hiện với một mẫu máu và có thể cho bạn biết nếu bạn đã từng bị nhiễm trùng với vi rút gây ra COVID-19. Cơ thể bạn tạo ra kháng thể sau khi bị nhiễm vi rút COVID-19 hoặc sau khi bị đã tiêm vắc xin phòng bệnh COVID-19.
Các xét nghiệm kháng thể không nên được sử dụng để chẩn đoán hiện đang bị nhiễm trùng, nhưng chúng có thể chỉ ra nếu bạn đã bị nhiễm trùng trong quá khứ. Bạn cũng có thể cho kết quả dương tính để có kháng thể nếu bạn đã tiêm vắc xin COVID-19
* Như với tất cả các bài kiểm tra - bạn nên luôn thảo luận kết quả xét nghiệm của bạn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Có câu hỏi nào không?
Liên hệ với chúng tôi: Gọi 505-295-5650 hoặc email info@ourhumanitybernalillo.org.
